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專家介紹，大部分口腔問(wèn)題是由細(xì)菌引起的，而口腔分泌的唾液具有殺菌功能。在白天，唾液分泌量是晚上的3至4倍，容易抑制細(xì)菌產(chǎn)生，而且白天進(jìn)食多，口腔內(nèi)易殘留食物殘?jiān)?，所以早晨所用的牙膏最好注重清潔功能，使用可以去除異物、異味，提高牙齦組織抗病能力的牙膏。當(dāng)人處于睡眠狀態(tài)時(shí)，唾液腺分泌不足，干燥會(huì)導(dǎo)致口腔酸化，這種情況下容易繁殖口腔細(xì)菌，因此晚上用的牙膏最好以抑菌殺菌為主，以減少可供細(xì)菌滋生的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，預(yù)防齲病。

長(zhǎng)期單一用清潔功能的牙膏，在抗菌上差強(qiáng)人意，而只用抑菌牙膏，可能造成菌群失衡，導(dǎo)致口腔疾病。另外，牙膏包裝上提到的美白、脫敏、止血等功效，都只是輔助性的，不能靠一支牙膏“一勞永逸”。想要美白牙齒，要從生活習(xí)慣入手，少抽煙，喝完茶要漱口。牙齒過(guò)敏的人，少吃酸冷食物，別咬堅(jiān)硬東西。如果長(zhǎng)期牙齦出血，可能是牙周疾病的信號(hào)，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院對(duì)癥治療。

無(wú)

女性牙齒美白小妙招牙齒潔白更迷人

早晚不同牙膏 更利口腔健康

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